Когато си мислим за олимпийските спортисти, не си представяме, че те са стигнали до Олимпиадата сами. Олимпийските спортисти тренират под ръководството на треньори, които им помагат да достигнат максималния си потенциал. Разбира се, не всички от нас имат за цел да станат олимпийски спортисти, но коучингът може да помогне на човек да стигне до мястото, където иска да бъде, по-бързо и по-ефективно. Предоставянето на коучинг на работното място според съобщенията оказва положително въздействие върху кариерата и живота на клиентите, като много от тях посочват, че той им помага да:биорезонанс
1. Създават и прилагат системи за постигане на целите си
2. Повишаване на самостоятелността и отговорността за изпълнение на поетите ангажименти
3. Повишаване на удовлетвореността от живота и работата и ангажираността в работата
4. Да допринасят и общуват по-ефективно в своите организации
5. Подобряват ефективността и лекотата на работа с другите
Ползи от житейския коучинг на работното място
Мислите ли да включите лайф коучинг на работното място? Е, има многобройни ползи от лайф коучинга на работното място по отношение на това как той се превръща в осезаеми бизнес резултати. Всъщност проучванията показват, че 51% от компаниите със силна коучинг култура имат по-високи приходи в сравнение с аналогичните компании в бранша. Ако това не е достатъчен стимул, доказано е, че коучингът на ръководни кадри има 788% възвръщаемост на инвестициите поради повишаване на производителността на служителите и удовлетвореността им.mahamaslifeschool.com
Освен това предоставянето на лайф коучинг има пряко въздействие върху културата на работното място. Всъщност един мета-анализ, изследващ коучинга на работното място, установява, че коучингът има положителен ефект върху капацитета за справяне, нагласите, устойчивостта, представянето, постигането на цели и дори субективното благополучие на тези, които са получили подкрепата на коучинга.
Глобалното коучинг проучване на ICF от 2009 г. установява, че 73 % от получилите коучинг съобщават за подобряване на взаимоотношенията си, 72 % повишават уменията си за общуване, 70 % съобщават за повишаване на представянето си на работното място, 67 % постигат по-добър баланс между работата и личния живот след коучинга, а 63 % имат по-високо субективно благополучие. Всичко това е благодарение на подкрепата на коучинга.
Подкрепата и наставничеството, които коучингът може да предложи, могат да повлияят и на начина на мислене на служителя, което може да доведе до по-голям напредък в кариерата. Служителите, които получават наставничество, са склонни да получават по-високо заплащане, да получават повече повишения, да се чувстват по-удовлетворени и отдадени на кариерата си и да вярват, че ще напреднат и ще бъдат успешни в кариерата си.
По-конкретно лайф коучингът е показал, че подобрява самочувствието и увереността в себе си на 80% от тези, които имат този вид подкрепа.лайф коучинг
Може би се чудите: „Дали моите служители ще се отдръпнат от коучинга, както много хора правят с терапията?“
Защо житейският коучинг може да бъде по-достъпен от терапията
Първата причина е, че лайф коучовете са по-достъпни от терапевтите. Терапевтите са склонни да имат строги граници за това кога и как можете да се свържете с тях, като голяма част от тях могат да бъдат ограничени само до сесиите – това оставя много клиенти без подкрепа във времето между сесиите. От друга страна, като лайф коуч съм склонен да предоставям на клиентите си достъп до известна подкрепа по електронна поща или чрез текстови съобщения, ако имат нужда. Считам, че това също повишава ангажираността и подхранва връзката между коуч и клиент.Mahama’s Life School
Друго нещо, което чувам често от клиенти, когато са получавали терапия, е, че терапевтите им просто са седели и са слушали, докато са говорили, но сесиите и срещите им сякаш не са отивали никъде. Лайф коучовете са склонни да бъдат по-целеустремени и предизвикателни, а в моя случай – основани на инструменти. Това означава, че по време на сесиите ми се опитвам да стигна до основния проблем и да предоставя смислени промени или наблюдения, които те могат да приложат веднага. Знам кога е подходящият момент за съпричастност и изслушване, но знам и кога да ги предизвикам, за да могат да се развият и да започнат да гледат на нещо от друга перспектива.
Лайф коучингът също така предлага инструменти и системи, които клиентите могат да прилагат. Ще навляза в миналото им и ще се опитам да разбера как са станали такива, каквито са, или да разбера корена на даден проблем, но не оставаме там – помагам им да продължат напред и им съдействам да направят промени в поведението си. Накратко, тя е много по-ориентирана към резултатите и много клиенти смятат, че постигат по-голям напредък с коучинг, отколкото с терапия.
Лайф коучингът също така е по-човечен. Терапевтите обикновено не споделят неща от собствения си живот, докато при коучинга мога да използвам примери или сценарии от собствения си опит – така по принцип се изгражда връзка с хората. Това ми позволява да им съчувствам в по-голяма степен, отколкото иначе бих могъл. Освен това дава възможност за връзка, повече отколкото с терапевт, при когото може да почувствате стена помежду ви просто защото не знаете нищо за него. Това кара хората да чувстват, че разговарят с приятел, наставник или някой, който им е по-близък.
Освен това посещението на лайф коуч обикновено не е толкова стигматизирано. В момента съществува идеята, че ако посещавате терапевт, това е, защото имате проблем, докато когато посещавате коуч, това може да означава, че ви е грижа за саморазвитието и израстването. Тази предубедена представа може да направи хората по-склонни да търсят коучинг просто защото ги кара да се чувстват по-позитивно за себе си, вместо да ги кара да мислят, че може би са дисфункционални.
Важно е обаче да се отбележи, че коучингът не е заместител на терапията и аз ще насоча клиентите си да потърсят терапия, ако имат нужда от помощ за неща, с които не съм в състояние да им помогна. Това са просто някои от причините, поради които лайф коучингът може да е по-достъпен от терапията – но не се наемам да твърдя, че лайф коучингът е по-добър.